Matcha Tee - trendy und gesund!

Wir haben ein neues Szene-Getränk. Nach Frappucino, Chai-Tee, Soja-Latte oder Bubble-Tea erobert nun der hochwertige Matcha Tee die Welt. Der IN-Drink ist giftgrün und gehört in Japan bereits seit Jahrhunderten zur traditionellen Teezeremonie. Nun erfreut er sich auch bei uns immer größerer Beliebtheit – und das ist auch gut so. Wieso, erfahren Sie hier!

Frühlingkur für Ihre Füße - Fußpflege-Rezepte zum selber machen

Aufgepasst, die Open-Air-Saison für unsere Füße beginnt! Viele von uns haben Ihre Füße in letzter Zeit allerdings etwas vernachlässigt, weil man sie doch so unkompliziert in dicken Socken verstecken konnte. Wie Ihre Füße mit einfachen aber wirksamen Rezepten wieder schön und geschmeidig werden, das verraten wir Ihnen hier!

Das kleine Einmaleins der Wundbehandlung bei Kindern

Kinder haben bekanntermaßen einen hohen Bewegungsdrang, den sie auch unbedingt ausleben sollten. Natürlich kann es dadurch öfter mal vorkommen, dass Ihr Kind nach dem Herumtoben mit Schürfwunden, aufgeschlagenen Knien oder Schrammen vor der Tür steht. Meist lassen sich die Blessuren aber problemlos zu Hause behandeln, wenn Sie ein paar simple Regeln beachten!

Wechseljahre - Cool und frisch dank Salbei

Viele von uns kennen Salbei als bewährtes Mittel gegen Halsschmerzen und Husten. Was einige aber bestimmt nicht wussten, ist die Tatsache, dass die Heilpflanze zu den erfolgreichsten Schweißhemmern überhaupt zählt, gerade in den Wechseljahren!

Vielseitig und so gesund - Saisonales Obst und Gemüse aus der Umgebung

Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nahe! All diejenigen, die heimisches Obst und Gemüse bevorzugen, machen es richtig. Denn regionale Produkte sind meist nicht nur gesünder, sie schonen zudem auch unsere Umwelt. Welche Vorteile sie gegenüber klassischer Importware wirklich bieten, haben wir für Sie hier zusammengestellt.

Radeln - Balsam für Leib und Seele

Radfahren zählt zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Es stärkt unser Herz-Kreislaufsystem, trainiert sämtliche Muskelgruppen und gilt obendrein als natürlicher Stimmungsaufheller. Schnappen Sie sich doch einfach mal wieder Ihr Rad und fahren Sie los. Ihr Körper wird es Ihnen danken. Warum, das erfahren Sie hier!

Erdbeeren - Die köstlichen Vitaminbomben haben wieder Saison

So mancher Genießer behauptet, sie sei das Leckerste am ganzen Sommer – die Rede ist natürlich von Deutschlands liebster Frucht, der Erdbeere. Und das Schöne ist, Erdbeeren schmecken nicht nur ausgezeichnet, sie sind auch äußerst gesund! Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über das kleine Powerobst!

Soja - Die Wunderbohne und Ihre Eigenschaften

Schluss mit Orangenhaut – Tipps gegen Cellulite

Straffe Beine und einen knackigen Po, wer wünscht sich das nicht, gerade jetzt in der warmen Jahreszeit in der unsere Hosen und Röcke wieder kürzer werden. Wäre da nicht diese lästige Cellulite. Zwar lässt sie sich nicht einfach wegzaubern, aber schon ein wenig Sport, eine kleine Umstellung der Essgewohnheiten und regelmäßiges Massieren können Wunder bewirken.